关于生命在于运动的演讲稿


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关于生命在于运动的演讲稿

  演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在快速变化和不断变革的新时代,演讲稿对我们的作用越来越大,那么一般演讲稿是怎么写的呢?下面是小编收集整理的关于生命在于运动的演讲稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

关于生命在于运动的演讲稿

关于生命在于运动的演讲稿1

敬爱的领导,老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我讲话的题目是《生命在于运动》。生命在于运动,这是一句耳熟能详的至理名言,生命对于我们每个人而言,既是宝贵的,也是脆弱的,而珍惜生命自然离不开运动。经常运动可以保持体力和脑力不衰。生命在于运动,运动能够带来旺盛的生命力。当今社会有谁会不想青春永驻,渴望永远年轻呢?在大型电视连续剧《西游记》中孙悟空就是看到老猴的死亡,想到生命消逝的悲哀,为了寻求长生不老之术才去拜师学艺的!虽然这只是电视中的剧情,却也流露出主人公对生命永恒的畅想和渴望。在科学技术高度发展和进步的`今天,社会各方面条件已逐步趋于成熟与稳定,我们已经有足够的能力把这种畅想与渴望变成现实,只是现代的人们没有深度的去理解与探讨生命的真正意义而已!我想生命真正的意义应该是:探索发现与学习创新吧。随着现代社会科学的不断进步与发展,人们生活节奏不断的加快,各种压力从四面八方向你袭来,尤其是精神压力非常大,人们逐渐感受到社会竞争的激烈和生活的紧迫感,于是,在这个过程中,往往因为“忙”而忽视了自己的身体,该吃的时候不吃,该睡的时候不睡,该休息的时候硬撑着,更重要的是没有很好地锻炼身体,久而久之,就觉得身心疲惫不堪了,力不从心了,反应变慢了,脾气也变得暴躁了等等。要解决这一些,我们的良药处方是:首先,让身体得到充分地休息,然后适当地进行锻炼。运动是一种将热量转化为能量的过程。运动可以转移注意力,让你以较小的痛苦渡过难关,可以缓解人的压力,让人身心放松,可以提升生活品味放弃不良生活方式,丰富生活,结识朋友,可以强壮身体,增加自信。各种运动对人体都是有益的,要把握好强度,最大限度地发挥好自己的体能,但不能过度疲劳,要持之以恒!其次,合理地饮食。不要暴饮暴食,更不能饿肚子,多吃些水果等营养丰富的食品和饮料。同时还要有充足地睡眠。身体就好比土壤,精神就像是播种在土壤里的庄稼,要想庄稼茁壮成长,就要有足够它生长的空间和提供所必须的营养,只有达到神经与身体的完美协调统一,才是身体的最佳状态!其实身体就像做一番事业一样,更应该认真仔细地去经营,不可腐败、糜烂、无节制、无规律地生活,那样,只会走向生命的终点。如果我们能合理地运用以上这几点,我敢肯定,人的生命就能得到永恒,没有做不到的,只有不想做的,人的体能有很大程度上的伸缩和有待开发的未知浅力,我们一定要坚定这个信念,以良好的心态,肯定不进则退的原理,坚持到底。

  “生命在于运动”这句名言,对于我们来提并不陌生,人生短短几十年,虽然并不长,但承担的责任却很重,要做的事情却很多,健康的身体,是多少人可望而不可得的梦想。健康的身体是多少人意气风发纵横捭阖的保证,生命在运动中得到锻炼,经受考验,同时生命也只有在运动中才能得到延续和发展,老师们、同学们,要想有一个好身体,就要锻炼,从今天开始吧,身体好才能给我们的生活、工作和学习带来最大的快乐和幸福。

关于生命在于运动的演讲稿2

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  我是来自高一(14)班的xx。我今天演讲的主题是“生命在于运动”。

  在上个星期,我们成功举办了高一年段乒乓球赛和篮球赛。这离不开同学们的积极参与,也离不开领导、老师们的支持与帮助。赛场上充满了同学们高涨的热情,青春的汗水肆意的撒在激情的场地上。运动,让原本繁重的学习生活变得更加丰富、更加精彩。生命,在其中也变得更有价值、更有意义。

  足球赛体育户外分割线世界杯运动,带来的是体育精神,让生命更精彩,这两次比赛有两个场景让我印象颇深。乒乓球赛场上,经过双方激烈的对打,总冠军终于诞生了,记录好比分的我原以为双方会和之前比赛一样,打完就走人,而此次的男单冠军何易隆同学却主动和第二名握手,这让我感觉到他不仅是乒乓球技术冠军也是当之无愧的道德冠军,这是我们xx学子应有的友谊精神。在15班与17班的篮球比赛上,最后几十秒,15班比分比17班比分还差一分,平常人内心会很慌张,满脑子都是会输了比赛的场景,而陈冠谕同学没有放弃,一直积极进攻,最后一记漂亮的三分球反超17班,奠定比赛胜局,这也是xx学子不到最后永不放弃的精神。

  运动,使我们有更强健的体魄,生命因此变得更加顽强。身体是劳动的.资本,如果没有一副好的身体,即使是一个简单的任务也很难完成。如今我们都是高中生了,伴随着的是沉重的学业任务,没有健康的身体怎能吃得消?锻炼身体最好的方法就是运动。利用课余时间,活动活动身体,放松放松心情,不仅能获得健康的身体还能获得更高的学习效率。

  运动,能让我们离成功更进一步,生命也能展示出它的价值。举个例子,像美国这样的发达国家,存在这样的现象:上层精英们的体型往往是匀称的,他们有乐观的心态面对生活,积极锻炼自己的身体和头脑,在自己的事业上追求成功。而肥胖的人往往是社会的下层,因为他们只会吃一些垃圾食品,对生活没有远大的追求,“懒”成了他们的习惯,生活在下层是理所当然的。体育运动,不仅仅是锻炼身体那么简单,它能改变一个人对生活的态度,从而改变对生命价值的追求。

  我们xx学子是积极的、阳光的、拼搏的,在本周即将开幕的运动会上肯定会有非常出色的表现,将会谱写属于自己的新篇章!

  我的讲话完毕,谢谢大家!

关于生命在于运动的演讲稿3

  在上个月尾进行的校运动会上,运启发们都充裕地表现了他们勇于拼搏,主动进步的精神。尽管结局有胜有负,但每个运启发都是精彩的。

  但是,运动其实不不过这些运启发的事。运动是我们每一个人都应当参预的。极度的运动对我们利益多多,可以提升我们的体魄素养,可以减少我们的身心,让我们能有充足的精神和丰满的精神进来到学习中去。

  海外钻研卖弄,锤炼可以抗忧郁,-常常锤炼可以灵验地改良神情,到达减缓难熬的成绩。按期锤炼不仅恐怕协助你坚固肌肉,同时也能够抗御伤风。一项新钻研卖弄,比起来那些每周运动一次或不运动的人来讲,每周坚持运动5次或以上的人们更少患伤风。看来,锤炼对我们有非常大的益处。对我们中学生来讲,我们正处于生长的阶段,运动更有利于我们体魄的生长,这是可以让我们受益终身的。

  我们学校树立了课间跑操,和体育课、体锻课,都是为了能保险同学能有较多的锤炼的光阴。不过有很多同学却没有好好地运用这些宝贵的光阴。有的同学处心积虑躲避跑操,有的同学在体育课和体锻课的光阴谈话可能写功课。这样是对本人的体魄不担负的.表示。假如体魄素养降落,反抗力降落,就很-简单病倒。那不即是因小失大了吗?

  生命在于运动。在运动中,我们不但会具有健壮的体魄,坚毅的意志,并且能感化到胜利的欣喜,会心到协作的重大,促进互相的情感。期望同学们能明白运动的重大性,极度地施行体育锤炼,而且天天坚持。我运动,我健壮,我愉快。

关于生命在于运动的演讲稿4

  大家好,我是三三班的xx,今天我代表三三班在国旗下讲话。我演讲的题目是《学习校园文化,做一个快乐的读书人》。

  校园文化承载着我们的精神风貌。同学们可以看到,在学校的带领下,我们共同努力,使我们的校园现在焕然一新,到处充满着书香气息,各种警言标语都提醒着我们:今天你读书了吗?我们不仅要做一个读书人,而且要做一个快乐的'读书人。

  书是我们的精神家园。你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师,但通过读书,就有可能。歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去,也不可能提前进入将来,但书籍可以把你带到过去和未来。有人说,不读书的人只生活在现在,而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地,但书籍可以把你带到地球的每一个角落。只有读书能使我们拥有这一切。

  同学们,让我们与书为伴吧,在知识的海洋中畅游,做一个快乐的读书人!最后送大家一句话:读书改变命运,习惯成就人生。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

关于生命在于运动的演讲稿5

老师们、同学们:

  早上好!

  “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展,随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前,初中生近视的只有少数,而现在,小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气,集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧,不得不在家休息。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?

  也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体,其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。

  还有,我们要认真上好体育课,做好课间操。要知道,这段时间就是专门用来锻炼的,自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。

  课间十分钟,也要充分利用起来,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。最好到室外活动,因为室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的`负担,影响身体的健康。

  让我们伴随着优美的旋律和三(2)班同学一起跳动起来吧,共同迎接即将到来的寒冬,谢谢大家!

  尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好,今天我们国旗下的讲话的主题是“远离危险,珍惜生命”。

  校园是求知的地方,学校是一方文明净土、一块文明的圣地、一个最安全的地方。

  我们的老师不厌其烦地给我们讲那么多的安全道理,为了什么?目的只有一个,那就是想最大程度地保证我们同学的安全!

  可是,让我们感到非常遗憾的是,有的同学把易燃物品带进学校;有的同学拿着刀子、直尺、笔尖挥来舞去开玩笑;有的同学三五成群地挤在阳台上或窗口处嬉闹;有的同学体育课不按照老师的要求操练等等,这些行为都会对我们同学造成伤害的,作为学生的我们都应该非常清楚,都应该知道怎样去做,就是远离这些危险!

  同学们,生命其实是非常非常脆弱的。没有安全就没有一切,安全责任重于泰山。远离危险,我们就能四肢健全;远离危险,我们就会继续活着!

  我们的讲话完毕,谢谢大家!

关于生命在于运动的演讲稿6

老师们,同学们:

  在上月底举行的学校运动会上,运动员们充分发挥了敢打敢闯的精神。尽管结果是输赢,但每个运动员都是优秀的。

  然而,体育不仅仅是这些运动员。体育是我们所有人都应该参加的事情。适度的运动对我们益处多多,可以提高我们的身体素质,可以放松我们的身心,让我们能有充沛的精力和饱满的精神投入到学习中去。

  国外研究表明,运动可以抗抑郁,经常运动可以有效改善情绪,达到缓解抑郁的效果。经常锻炼不仅能增强肌肉,还能预防感冒。一项新的研究表明,每周运动五次或以上的人比每周运动一次或不运动的人更少。

  可见,锻炼对我们有很大的好处。对于我们的中学生来说,我们正处于成长阶段。体育运动更有利于我们的身体成长,这对我们一生都有好处。

  我们学校设置了课间跑操,还有体育课和体育课,都是为了保证学生有更多的'锻炼时间。但许多学生没有好好利用这些宝贵的时间。有的同学想方设法逃避跑操,有的同学在体育课和体锻课的时间聊天或者写作业。

  这对自己的身体表现不负责任。如果身体素质和抵抗力下降,就容易生病。那不就是得不偿失了吗?

  生命在于运动。在运动中,我们不仅会拥有健康的身体,坚强的意志,而且能感受到成功的喜悦,体会到合作的重要,增进彼此的感情。希望同学们能理解运动的重要性,适度的体育锻炼,并坚持每天锻炼。

  我运动,我健康,我快乐。

关于生命在于运动的演讲稿7

老师们,同学们:

  今天国旗下讲话的主题是《生命在于运动》。

  同学们,你们发现了吗?这些天我们学校的操场很忙。学生们正在为本月底举行的第十七届学校运动会做准备!

  他们每天或跑步,或练投篮或扔垒球……尽管汗流浃背,但大家毫不放松,谁都希望在校运会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着校运会的到来,因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。

  然而,随着物质文明的高度发展,随着电视、电脑逐渐走进家家户户,体育也挤进了我们生活的角落。据教育部调查,近年来,中国学生身体素质连续十年下降,身体耐力连续二十年下降。而高居不下的则是青少年的近视率。

  十多年前,只有少数初中生近视。现在,近视已经出现在小学。我们不难发现,有些学生上楼时会喘气,在集合站时会晕倒,天气转凉时会感冒发烧。同学们,这些都是我们这些朝气蓬勃的孩子们的表演吗?

  也许,你会说,我们每天学习都很紧张,根本没有时间锻炼。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和步行是所有运动中最适合青少年的方式。

  这些看似简单又省时的.运动,如果你坚持下去,一定会事半功倍。

  那么,我们怎样才能在学校锻炼呢?首先,我们应该做好广播体操。做操可以舒展我们的身体,抖擞我们的精神,也能培养我们良好的运动习惯,让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去。

  其次,上好体育课。在体育教学中,老师会教我们各种锻炼方法,这将有助于我们提高锻炼技能。然后是安排好课间休息。

  课间休息大家可以离开座位,扭扭脖子,活动一下手腕,转转眼珠,看看绿色植物,让身体得到舒展,让眼睛得到休息。我们应该走出教室,参加我们喜欢的体育活动。

  但在体育锻炼中应注意以下三点:

  一、体育锻炼要循序渐进

  俗话说,心急吃不了热豆腐。参加体育锻炼,必须做到运动量从小到大,运动强度也从小到大,技术难度从易到难,避免受伤。随着运动时间的延长,可以逐渐增加运动量和强度,增加运动难度。

  二、体育锻炼要坚持全面。

  坚持全面锻炼,就是要有多种锻炼项目,使身体各部位都能得到锻炼,从而均衡发展。在一定的运动时间内避免单一的重复运动。在一周或一个月的锻炼中,你应该经常改变锻炼计划。

  三、体育锻炼要做到持之以恒。

  体育锻炼的健身效果不能一次两次或一天两天。只有经过长时间的坚持锻炼,才能取得实际效果。此外,坚持开展体育锻炼活动,有利于培养意志力,形成良好的人格品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

  “生命在于运动”,这是古人总结出来的经验,它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们,体育锻炼有利于学生的成长和发展。运动可以增强人体各器官的功能。所以,我呼吁:

  生命在于运动。同学们,让我们运动起来吧!增强体质,精力充沛,让我们的校园因为我们的体育形象而更加充满活力!

  谢谢大家!

关于生命在于运动的演讲稿8

老师们,同学们:

  “生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对我们每个人来说都是珍贵而脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。

  珍惜生命,自然离不开运动。而体育运动本身也指出了预防疾病、消除疲劳、获得健康长寿的重要途径。

  近年来,随着人民生活水平和经济收入的不断提高,人们的自理意识逐渐觉醒。然而,人们常常抱怨自己不知道如何锻炼,什么样的锻炼才能取得满意的效果。其实,体育的选择也因人而异。

  不同层次、不同需求、不同生活环境、不同身体素质的人都有不同的体育活动。总之,科学合理的体育活动才能达到最佳的效果。

  例如,常见的有氧运动:快走、慢走、慢跑、交替走和跑、上下楼梯、骑自行车、游泳等;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利。

  另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌,读书看报,写作品,思考问题,旨在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过于舒适和懒散的生活不符合生活的目的。

  及时锻炼大脑的'活动中心,让血液从情绪中心流出;此刻,你会变得更加理性,更容易接受积极的想法。

  总之,运动是保证人体新陈代谢旺盛的重要因素。《吕氏春秋#尽数篇》说:“流水不腐,户枢不蠹。

  形气亦然,形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出:

  “人体欲得劳动,但不当使极身。动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。

  当然,运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度,并要求持之以恒。科学合理的运动可以有效地改善人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而延缓各器官的衰老。

  面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢?

关于生命在于运动的演讲稿9

老师们,同学们:

  同学们,你们发现了吗?这些天我们学校的操场很忙。是的,在这个春暖花开的日子里,我们即将迎来学校一年一度的春季田径比赛。

  同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着,他们每天或跑步,或跳高,或跳远或扔垒球……尽管汗流浃背,但大家毫不放松,谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来,因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。

  法国思想家伏尔泰说:“生命在于运动”,体育运动是生命的火炬,是强国的旗帜,是人类前进的不竭动力!然而随着物质文明的高度发展,随着电视机、电脑逐渐进入各位同学的`家中,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。

  据教育部调查,近年来,我国学生身体素质连续十年下降,身体耐力连续二十年下降。而只高不低的则是青少年的近视率。十多年前,只有少数初中生近视。现在,高中生近视了。

  我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气,集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧。同学们,这些都是我们这些朝气蓬勃的孩子们的表演吗?

  也许,你会说,我们每天学习都很紧张,根本没有时间锻炼。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。我们要做好每一堂体育课,做好每一场广播体操。

  你知道,这段时间是专门锻炼身体的。学生不应粗心大意,而应积极认真地进行锻炼,以达到健身的目的。有的同学做操时动作不到位,胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,这样,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了做事不认真的坏习惯。

  因此,练习应该从认真做广播体操开始。

  课间十分钟,还要充分利用,即使不出教室,也要让自己站起来走走。外出活动比较好,因为室内新鲜空气较少,长期学习会增加心力活动负担,影响身体健康。所以,我呼吁:

  生命在于运动。同学们,让我们运动起来吧!增强体质,精力充沛,让我们的校园因为我们的体育形象而更加充满活力!

  老师们,同学们,运动会就要来了,让我们一起行动起来,用汗水去浇灌成功之花,用坚持去收获胜利之果,用精彩的竞赛去证明自己吧!

关于生命在于运动的演讲稿10

亲爱的老师、同学们:

  大家早上好!

  今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

  “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!

  让我们先来看看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却没有什么生病现象,而人的一生呢,总是要受到疾病阴影的笼罩,这是为什么呢其重要差别就是在于运动。

  科学家曾经做过这样的试验,将20~30岁的健康男性志愿者分为ab两组,a组的人连续20个昼夜躺在床上,不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此,但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后,a组不少人从床上一站起,就头晕目眩,心跳加速,脉搏微弱,血压下降到危险程度,还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出,缺乏锻炼对健康有极大的伤害。

  然而,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,学生耐力持续下降二十年,肥胖比例明显上升,近视不良率也居高不下,这些都严重的影响了青少年的成长。

  身心健康是我们成长成材的基础,正如教育部长周济叔叔所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上自己的幸福生活”。

  然而,让我们高兴的是,当前,全国上下都非常关注青少年学生的健康问题。20xx年,为迎接北京奥运会,在全国深入开展了“阳光体育运动”,从而掀起了亿万学生体育锻炼的热潮。我们学校也积极的为同学们创造条件,专门开设了大课间活动,让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。

  老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标,让我们的生活永远充满阳光,让我们永葆青春的激情和风采!谢谢大家!

  往常只是看到这样的文字:生命在于运动!那时候觉得不尽然,总觉得似乎有点哗众取宠的嫌疑。

  自从真的锻炼了,才发现:生命真的'在于运动!

  五一时因为爬山,腿钻心地疼,似乎前半生所经历的痛都来了,那就是因为许久许久以来远离了运动,突然一下子参与其中,真有点措不及防。兼之似乎有了增磅的趋势,于是乎一狠心:跑步去!

  喜欢音乐,总沉浸在网络的虚幻世界里,好久好久没有出过门似的,抬脚时仿佛千斤重,要想跑步真是那么难。毕竟已经不年轻了,呵呵!想想当年那样子,也许真老了吧?!

  第一天,500m;

  第二天,1000m;

  后来的后来,夜晚散步取消,晨跑雷打不动,下蹲由八个到今天的五十......

  到了今天,一个多月后,猛地发现:赘肉真的没了!脸没那么灰了!然后身体不累了!裙子可以穿了!一旦不能出门的那天早晨会觉得恍然若失......

  而最令自己感触的是那桥边、路边、草坪里,小树下的一群群的花白头发的老人,动作并不优美,节奏也不太协调,但是他们那认真劲却叫人折服。一招一式都折射出他们对生命的热爱,对生命的眷恋,对美好的向往......

  而我辈即使现在有点骄傲的资本,他日难免也是如此。于是,在这些老人的面前,在这无声的感动中,我决定从此以后每日里坚持跑步,不管多累,不管多忙。

  因为我从他们的眼里,手势里,行动中发现了生命的真谛:生命在于运动!

  还有,自己虽然不美丽,可是却想做个年轻的老太太。呵呵,现在可以好活,以后可以好死!

  只有投入了某项体育运动,那么你的心就依然会年轻,你的行动依然可以敏捷,你的状态可以保持依旧......

  因为,生命真的在于运动!

【生命在于运动的演讲稿】

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