关于30岁的文案（精选100句）

女人30岁生日朋友圈文案

1、一个圣诞节整个朋朋友圈都在过生日，都在结婚，忽然一下感觉自己也老了。

2、今天是我的生日，在十二点之前，祝自己生日快乐！只有一个人记得，真得非常感谢！还发了一个红包！谢谢你，在这个特别的日子给我的温暖！

3、逛街简直就是看人，太原的雾霾怎么这么严重，下午就感觉像天黑，提前祝自己生日快乐，明天启程回家。

4、30岁祝自己生日快乐！祝自己越来越好！

5、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

6、生日快乐祝自己！希望自己越来越好！所有的理想如约而至！

7、30岁生日前收到的第一份礼物，谢谢风情。

8、为自己送上30岁生日箴言：在以后的每一天，我希望遇见更快乐，更率真，更从容的自己！

9、黑暗中躺在床上，空调风吹过，躲在被子里握着宝宝的手。帮好友备好了生日礼物，30岁的大生日。在西方文化中，30岁才是人生真正的开始，后半段的人生由30岁的状态决定。想着我也快了，顿觉惘然。我接下来的人生该怎么过呢，多久没思考过了。

10、有你们的陪伴，这就是我想要的生活。选择到没有手机信号的岛上来度过自己30岁的生日，这个视频是送给自己的礼物！

11、祝我生日快乐~老去并不可怕，可怕的是随着年龄的增长心智还是停滞不前，愿自己在日渐成熟的道路上还能保持一颗赤子之心～

12、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！

13、30岁的生日，饭菜丰盛，亲人齐全，幸福美满！

14、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。

15、祝我生日快乐，愿我这个三十岁边缘的老女人步入中年妇女的门槛之前，能够结束所有的人生中的坎坷，好一点再好一点，也祝给予我生命的伟大的妈妈能够健康快乐平安。这照片我也性感一把。

16、祝自己生日快乐！又老了一岁！时光在流逝，我们在长大！愿一切安好！

17、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。

18、三十岁的我，学会了坚强。有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。

19、祝自己30岁生日快乐，以后越来越好。

20、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

21、今天是我三十岁的生日，时光飞逝！真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了？

22、时光匆匆，不经意间年轮的脚步刻写了岁月的痕迹。在这金秋的季节里，迎来了我的三十岁生日！

23、30岁，一个曾经觉得遥远的年纪，就这样在无声无息的时间流逝中到来30岁生日，在打包行李中开始，将在在工作中度过，在布置新卧室中结束。

24、一转眼三十三岁啦，又老了一岁，越大越不喜欢过生日了，今早大学好朋友发来生日祝福，才想起来自己生日！老公太忙了，本来是要今天回家的，其实过不过无所谓 ，重要的是一家人在一起，谢谢我的大小情人送的礼物，爱你们！

25、最近心情不好，买了几件美衣哄哄自己，也就当是生日。

26、美丽的清晨迎来又一个生日，祝自己越来越好！生日快乐！永远快乐！

27、不敢去想，死亡是一个敏感的话题，每次我都强迫自己不要想下去，我知道你不可能一辈子陪着我，但至少现在不要离开，还有，迟来的生日快乐，对不起

28、生日代表着又长大了一岁，终于踏入了30岁，是时候该懂事了，祝自己生日快乐！忘掉那些本不该牢记的悲伤！

29、明天就是我三十岁的生日了，三十年的人生历程，坎坷中也常伴温馨。在这特别的日子里，特别想念远方的母亲，感谢母亲给了我生命，都说“儿的生日，母亲的苦日”，为人母，才真正感受到那种伴随着幸福的疼痛，因有母，才有子。

30、最后半个小时祝自己生日快乐吧祝自己和身边的人越来越好。

女人30岁生日唯美文案简短

1、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！

2、天都黑了，一个人呆家里也不知道干什么。生日都没人陪我一起过，有些小失落，我也是有些在意仪式感的人，唉，祝自己生日快乐嘛。

3、时光匆匆，不经意间年轮的脚步刻写了岁月的痕迹。在这金秋的季节里，迎来了我的三十岁生日！

4、每当听别人说到，你已经30了。我都会反驳，我也不过29岁。可是30岁生日真的就在眼前了，我却放纵自己叛逆了一次。希望一切未晚。

5、祝自己生日快乐希望家人健健康康，朋友开开心心，祝自己心想事成，越来越好。

6、不敢去想，死亡是一个敏感的话题，每次我都强迫自己不要想下去，我知道你不可能一辈子陪着我，但至少现在不要离开，还有，迟来的生日快乐，对不起

7、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

8、明天就是我三十岁的生日了，三十年的人生历程，坎坷中也常伴温馨。在这特别的日子里，特别想念远方的母亲，感谢母亲给了我生命，都说“儿的生日，母亲的苦日”，为人母，才真正感受到那种伴随着幸福的疼痛，因有母，才有子。

9、祝贺我，向更年期又迈进了一小步！祝愿自己30岁生日快乐啊。

10、最后半个小时祝自己生日快乐吧祝自己和身边的人越来越好。

11、一个圣诞节整个朋朋友圈都在过生日，都在结婚，忽然一下感觉自己也老了。

12、笑着笑着，不知怎得，我就三十了，是时候该懂事了，是时候该成熟了，是时候该……祝自己生日快乐，三十，你好。

13、时光荏苒，6。27，30岁的人了，到了这个岁数，说实话，这是让人恐惧的岁数，此刻，更应该忘记自己的年龄，因为没有什么值得怀念的，就像新生一样去过每一天的生活，30岁的生日，欠自己太多太多，30岁，新生，重生！

14、三十岁的我，学会了坚强。有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。

15、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。

16、逛街简直就是看人，太原的雾霾怎么这么严重，下午就感觉像天黑，提前祝自己生日快乐，明天启程回家。

17、生日快乐祝自己！希望自己越来越好！所有的理想如约而至！

18、黑暗中躺在床上，空调风吹过，躲在被子里握着宝宝的手。帮好友备好了生日礼物，30岁的大生日。在西方文化中，30岁才是人生真正的开始，后半段的人生由30岁的状态决定。想着我也快了，顿觉惘然。我接下来的人生该怎么过呢，多久没思考过了。

19、祝自己生日快乐。一个人的旅行习惯一个人过了。

20、今天是我三十岁的生日，时光飞逝！真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了？

21、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

22、自己都不记得这是多少岁生日了，不过，家里母上大人辛苦了！祝我生日快乐！蛋糕真好吃。

23、我有预感，今年圣诞节，元旦，我的生日都将会是我自己一个人过。顿时有点小期待啊。

24、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。

25、最近心情不好，买了几件美衣哄哄自己，也就当是生日。

26、祝我生日快乐，愿我这个三十岁边缘的老女人步入中年妇女的门槛之前，能够结束所有的人生中的坎坷，好一点再好一点，也祝给予我生命的伟大的妈妈能够健康快乐平安。这照片我也性感一把。

27、今天是我30岁生日，我想30这个年龄对于每个人来说都有着特殊的意义！30岁正好，拥有自己所追求而为之奋斗的工作、有爱人和孩子的陪伴、懂得珍惜、享受生活，并且感恩父母们的身体依然健康。

28、祝我生日快乐~老去并不可怕，可怕的是随着年龄的增长心智还是停滞不前，愿自己在日渐成熟的道路上还能保持一颗赤子之心～

女人30岁生日的朋友圈文案

1、30岁生日还没到，礼物先到了。婆婆前天送了我一辆新的电瓶车，今天老公又送了我一个新的手机，真开心，谢谢你们，让我倍感温暖。

2、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。

3、第一次在一个陌生的地方过生日，对自己说一声生日快乐，恭喜你又老了一岁。

4、三十岁的我，学会了坚强。有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。

5、黑暗中躺在床上，空调风吹过，躲在被子里握着宝宝的手。帮好友备好了生日礼物，30岁的大生日。在西方文化中，30岁才是人生真正的开始，后半段的人生由30岁的状态决定。想着我也快了，顿觉惘然。我接下来的人生该怎么过呢，多久没思考过了。

6、美丽的清晨迎来又一个生日，祝自己越来越好！生日快乐！永远快乐！

7、逛街简直就是看人，太原的雾霾怎么这么严重，下午就感觉像天黑，提前祝自己生日快乐，明天启程回家。

8、好吧还是祝自己三十岁生日快乐。

9、30岁的生日，饭菜丰盛，亲人齐全，幸福美满！

10、最近心情不好，买了几件美衣哄哄自己，也就当是生日。

11、今天是我30岁生日，我想30这个年龄对于每个人来说都有着特殊的意义！30岁正好，拥有自己所追求而为之奋斗的工作、有爱人和孩子的陪伴、懂得珍惜、享受生活，并且感恩父母们的身体依然健康。

12、三十。其实有很多话对自己说，困境里能保持乐观，顺境中懂得改变，也许我的人生才刚刚开始，总是，晚安前，祝我生日快乐。

13、祝自己生日快乐！又老了一岁！时光在流逝，我们在长大！愿一切安好！

14、生日代表着又长大了一岁，终于踏入了30岁，是时候该懂事了，祝自己生日快乐！忘掉那些本不该牢记的悲伤！

15、有你们的陪伴，这就是我想要的生活。选择到没有手机信号的岛上来度过自己30岁的生日，这个视频是送给自己的礼物！

16、每当听别人说到，你已经30了。我都会反驳，我也不过29岁。可是30岁生日真的就在眼前了，我却放纵自己叛逆了一次。希望一切未晚。

17、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。

18、自己都不记得这是多少岁生日了，不过，家里母上大人辛苦了！祝我生日快乐！蛋糕真好吃。

19、笑着笑着，不知怎得，我就三十了，是时候该懂事了，是时候该成熟了，是时候该……祝自己生日快乐，三十，你好。

20、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！

21、很多人都认为生日是快乐的，但在我的世界里，生日对于我来说只能是老了一岁，从二十的年龄阶段踏上三十的阶坎，是沧桑，是感叹？不是不承认自己在渐渐的老去，是人生有太多的无柰，我很满足，但我却感觉不到人生的快乐。

22、明天就是我三十岁的生日了，三十年的人生历程，坎坷中也常伴温馨。在这特别的日子里，特别想念远方的母亲，感谢母亲给了我生命，都说“儿的生日，母亲的苦日”，为人母，才真正感受到那种伴随着幸福的疼痛，因有母，才有子。

23、一个圣诞节整个朋朋友圈都在过生日，都在结婚，忽然一下感觉自己也老了。

24、今天是我三十岁的生日，时光飞逝！真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了？

25、一转眼三十三岁啦，又老了一岁，越大越不喜欢过生日了，今早大学好朋友发来生日祝福，才想起来自己生日！老公太忙了，本来是要今天回家的，其实过不过无所谓 ，重要的是一家人在一起，谢谢我的大小情人送的礼物，爱你们！

26、最后半个小时祝自己生日快乐吧祝自己和身边的人越来越好。

27、我有预感，今年圣诞节，元旦，我的生日都将会是我自己一个人过。顿时有点小期待啊。

28、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。

29、不敢去想，死亡是一个敏感的话题，每次我都强迫自己不要想下去，我知道你不可能一辈子陪着我，但至少现在不要离开，还有，迟来的生日快乐，对不起

30、为自己送上30岁生日箴言：在以后的每一天，我希望遇见更快乐，更率真，更从容的自己！

自己30岁生日文案

1、只有系统是爱我的，记得我生日。

2、祝我自己生日快乐 也感谢那些起早贪黑的祝我生日快乐的人

3、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐。

4、星期三，我生日。我希望一切太平。

5、今天是我的生日，在这儿，我就祝我自己生日快乐吧！待会儿，我得出去吃点儿好吃的去！~哈哈哈哈！

6、时间如流水，又要迎来我的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。

7、不就一个生日么。没有你们我照样过得很好。

8、我只希望平安快乐的度过今年的生日，希望通过自己的努力，给生日一个期许的结局。

9、今天是俺的生日，祝自己生日快乐，身体健康！愿家人健健康康，和和睦睦！我的出生日，妈的苦难日，老妈你这一生受的苦，遭的罪太多了，在以后的日子里，做女儿的我会好好孝敬你！

10、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。祝自己生日快乐。

11、祝我生日快乐 心情炒鸡棒！

12、今天是我的生日，又是一个人的过，就这样吧，祝我生日快乐。

13、所以别吝啬你的一句祝福，虽然信息很简短，却拉近了你我的心！祝自己生日快乐！虽然是一个人过，可我很快乐。

14、今天是个重要的日子，祝自己元宵节快乐，情人节快乐，生日快乐。

15、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。祝自己生日快乐

16、亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！

17、谢谢！虽然生日依旧一个人过，但还是想留作纪念！祝我生日快乐，圣诞快乐！

18、虽然前天大家一致祝我生日快乐，不过我一直过的是阴历生日，今天才是我生日。祝自己生日快乐，永远好心情！

19、一句问候，一声祝福，一切如愿，一生幸福，一世平安。祝生日快乐！

20、现在过生日也不会到处去求祝福了 反正无人知晓 自己知道就好

21、我的梦想是你和他，可我无法在你两种选择一个，因为你们喜欢的不是我。祝自己生日快乐。

22、我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌。

23、今天我生日我妈忘记了而已连蛋糕都不买这种感受谁懂？

24、明天自己的生日，不奢求多少的祝福，只想自己对自己说声辛苦了，生日快乐。

25、相信是成功的起点，坚持是成功的终点。祝自己生日快乐！

26、祝我又长了一年的皱纹，离满脸褶子又近了一步！愿每天的太阳带给你光明，带给我快乐。

27、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐……

28、某人提醒，才想起，今天是自己的阳历生日。顺便查个日历，发现明天是自己的农历生日……哇塞！又有借口给自己买礼物了耶！祝自己又老了一岁，祝自己做个开心又健康的单身狗。

29、今天是我和妈妈的出生日，也是妈妈的受难日，当年妈妈在她生日的这天生下了我，所以祝妈妈生日快乐健康长寿，也祝自己生日快乐。

30、祝我生日快乐多么孤单的一句话。

自己祝自己生日快乐的文案

1、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。祝自己生日快乐！

2、我生日的时候，总是被人遗忘。你生日的时候，我绝对不会让你冷漠。

3、祝我生日快乐好么祝我中考加油好么！

4、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

5、原来今天是我生日，为什么找不回以前的感觉！

6、生日快乐祝自己！希望自己越来越好！所有的理想如约而至！

7、今天是我生日，感谢您赐予我生命，生活中给予我包容和理解，衷心的祝福您永远快乐，健康，幸福！

8、把挚爱的生日祝愿，给事业贴心的儿子，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐！

9、送我一朵花吧，祝我星期3生日快乐。

10、人生充满了不确定，和惊喜。今天是自己的生日，祝自己快乐！

11、今天我生日我知道没人祝福我的。

12、我希望我生日那天过得很快乐！不知道这个小小的愿望会不会实现？

13、今天过生日啦，我知道没有人会送上祝福。

14、很多时候晚上我都是躺在床上想我们在一起度过的岁月与光景。祝自己生日快乐。

15、把自己看得很重的人就是在你生日的时候没请他，他却依然送来了礼物。

16、我只知道，我喜欢上了这种感觉，让人心痛、压抑、寂寞、无耐。回想起往日的种种还记忆犹新，可能有些事真的一辈子都忘不了，只能感叹年少无知，却又让人无可奈何。

17、我好欣赏你的发型，明天我生日，好想再看一次啊，你能满足我吗？

18、去年的今天，很热闹；今年的今天，好孤单。开心与不开心一样要过，我祝愿我以后每一天，天天开心，心想事成，最后祝自己生日快乐

19、腊月十八，天气晴朗。雪景撩人，考试通过，解决车票问题，给自己一个快乐的生日。一切就是这么简单着。快乐着。幸福着。我爱我自己。嘻嘻！

20、后天我生日、看到的抛朵花、祝我生日快乐好么。

21、生日快乐！祝福自己！

22、到了而立之年祝弟弟和我生日快乐，以后健康无忧。

23、从没有让别人给自己过过生日，只是自己记得自己的生日。

24、送给自己的生日贺诗： 生来无大志 日日随流水 快心快意时 乐声载乐归。

25、此时零点已过，我的年轮又长一圈，盘点这一年来的每一天，回味着十年来的各种味道，心里黯然失色，这几天我就如同得了一场大病一样，身心异样的疲惫，时而和朋友说起，这十年来仿佛不是自己在生活，而是一个影子，但我却抓不住，这个影子成为了我逃避现实的一种屏障，成为了我当傀儡的一种支撑，我活得好辛苦，无论是事业还是家庭都非常的失败，当盘点这一切的时候，我的心在流泪，我想脱下这身盔甲，再活出一次真正的自己！

26、我四年才过一次生日，我招谁惹谁了。

27、往后的日子里不将就叶不辜负 感谢经历，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐。

28、自己生日自己过，自己Happy自己乐。

29、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

30、年年生日来而复去，留下永久的快乐回忆。愿今天的每时每刻都充满明媚，似阳光普照鲜花绽放！人生苦短，别对自己吝啬一句祝福，对着天空大喊：祝我生日快乐！

生日快乐致自己的文案

1、温馨的烛光为你点亮，脑海浮现昔日的时光；把双手紧紧握在胸膛；默默为自己许下愿望；愿祝福的短信都成真；愿生日的快乐永在心。

2、快乐就像一只美丽的七彩凤凰，发出圣洁的光芒，净化着每一个人的心灵；快乐像一座座遮风挡雨的房屋，默默无闻地为人们奉献着；快乐像一块蜜糖，甜蜜了每个人的心灵，快乐天使时时陪伴着我。在我的成长之路上，时刻充满着快乐。祝自己生日快乐。

3、夜秘密的把花开放了，却让白日去领受谢词。祝自己生日快乐

4、祝自己生日快乐！希望无论遇到什么事情都要很好的去面对！

5、很久没有一个人过生日了。最近和一些好久不联系的朋友重新找到了联系方式，谈天会说很多，一上来都问我“最近好吗”，我犹豫了很久回了句“老样子”，不是不想说实话，是不想给你们平添麻烦。

6、从来没有人给我过生日，我祝自己生日快乐。

7、爱我身边对我好的人，他们在我生日为我改个性签名，有的人却连改都懒得，有的人却在我生日最后一秒给我祝福。

8、“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。祝自己生日快乐！

9、生日快乐，亲爱的自己。虽然一个人觉得好凄凉，但又死不了怕屁啊。

10、有木有和我同天生日的 10月9日 有的请举手 预祝我们生日快乐吧

11、希望我下个生日，会有一个爱我并我爱的男朋友。

12、分享是心与心的交换；分享，是情与情的传递；分享，让我们从此多了一个世界，多了一份爱；多了一份情；让我们分享快乐；分享情；分享这个美好的世界吧……祝自己生日快乐

13、生日快樂，我對自己説，成人礼今天就完成。

14、我又老了一岁，咩，生日快乐。

15、我想等我生日那天可以收到好多人的祝福，这样我就不会感觉孤单了。

16、美好的一天开始啦，祝自己生日快乐。

17、生日我一个人过，七夕我一人过，暑假我一人过，尼玛有本事考试也让我一人过啊！

18、感谢那些在生日陪我的人，谢谢各位朋友，我的生日很快乐

19、光棍节祝自己，节日快乐，生日快乐。

20、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福我生日快乐！

21、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐！

22、嘿嘿周四提前祝自己生日快乐，愿我走出半生，归来仍是少年。

23、过了这么多个生日，没有这么期待明天的生日，提前祝自己生日快乐！

24、过了今晚十二点祝我生日快乐好嘛！

25、也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子：祝我生日快乐！

26、在我生日这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你拥有365个美丽的日子！

27、自己生日自己过，自己Happy自己乐。

28、祝自己生日快乐希望家人健健康康，朋友开开心心，祝自己心想事成，越来越好。

29、嗯呐，只有这仓促的语言才能表达我的思想感情：祝我生日快乐！！！

30、美丽的清晨迎来又一个生日，祝自己越来越好！生日快乐！永远快乐！

30岁生日文案高级送给自己

1、我祝所有人生日快乐，却唯独没有祝自己生日快乐，好心痛

2、哈哈，今天是我的生日，祝我生日快乐吖。谢谢那些祝福我生日快乐的人，送我礼物的人，谢谢谢谢。哈哈，希望往后的日子里，我能过得更快乐。

3、月明星稀，难敌孤寂。廿五岁月，祝自己生日快乐！

4、亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

5、今天我过生日哦，请大家祝福我哦，谢谢！

6、生日快乐！祝福自己！

7、生日是多么美好的，可它偏偏在是世界末日那天，大家祝福我吧~

8、中午和小姐妹一起，她送了我一些礼物，其实她并不知道这一天是我的生日，而我，却在心里高兴着，感激着！

9、行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续；前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。祝自己生日快乐

10、明天我生日。小小的愿望他可以说一句生日快乐。

11、祝自己生日快乐，祝自己心想事成。差点打成祝自己新婚快乐……

12、生日快乐祝自己！希望自己越来越好！所有的理想如约而至！

13、您的节日，您的心血，为企业的明天书写。在这个美好的日子里，我们的祝福和季节一样温馨：生日快乐。

14、今天我生日，能和我说声生日快乐么？

15、祝我生日快乐呀！这可能是这几年最惨的一个生日了，还不如和朋友约今天，呵呵，黑暗的一年就这样吧。

16、每年的生日都是那样，今天安安静静地过完然后祝自己明天好运。

17、祝自己生日快乐希望新的一岁自己所拥有的会越来越完美。

18、此时零点已过，我的年轮又长一圈，盘点这一年来的每一天，回味着十年来的各种味道，心里黯然失色，这几天我就如同得了一场大病一样，身心异样的疲惫，时而和朋友说起，这十年来仿佛不是自己在生活，而是一个影子，但我却抓不住，这个影子成为了我逃避现实的一种屏障，成为了我当傀儡的一种支撑，我活得好辛苦，无论是事业还是家庭都非常的失败，当盘点这一切的时候，我的心在流泪，我想脱下这身盔甲，再活出一次真正的自己！

19、每到我的生日，我都十分快乐。送上一张生日卡和一件礼物，略表心意。祝我事业成功、生活幸福！

20、承蒙时光不弃终究又长大了一岁。感谢每个阶段不同的自己祝自己生日快乐。

21、别的不重要，最重要的是要用心，用心祝自己生日快乐！

22、生日快乐，永远健康，美丽动人！

23、相信是成功的起点，坚持是成功的终点。祝自己生日快乐！

24、老婆今天我生日啊！怎么送我绿的，绿的……

25、祝我生日快乐，以后好好珍惜时间，为人类创造价值，还要心疼自己，不可以太劳累，还有，要关心孝顺爸爸妈妈。

26、在我生日那天多想你能对我说声“生日快乐。”仅此而已。

27、生日？背后藏着得一定是快乐么。如果爱得他不在，会快乐么。浑身很冷！

28、如果可以。那就学会微笑的面对之后的每一天、每一分、每一秒。生日快乐！

29、祝自己生日快乐，愿心向阳光，愿家人安好。

30、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

自己三十岁生日文案

1、今天，是我的生日！带着蓦然透彻的醒悟，不再对岁月抱有遗憾，大声的微笑的对自己说一声“生日快乐！”同时我感谢那些给我祝福的朋友，我感谢那些还记得我生日的朋友，我也在心里轻轻地对自己说：生日快乐！

2、美好的一天开始啦，祝自己生日快乐。

3、祝我生日快乐。最后一小时了，晚安

4、成长是不期而遇生日如期而至祝自己生日快乐。

5、儿的生日，娘的难日…祝自己生日快乐，祝妈妈身体健康…感谢父母给了我生命，感谢父母这20多年的养育之恩，感谢朋友这20多年的陪伴…在自己最幸福的一天，感谢所有人…该长大了……

6、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！

7、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。祝自己生日快乐

8、愿美妙的香味时刻围绕着我，使我的人生充满幸福喜悦，永浴于无止境的欢乐年华！祝我生日快乐！

9、我的生日，会希望第一个收到你的祝福，然后，其他所有记得我生日的那伙人，将是今生最珍贵的兄弟姐妹。

10、空荡荡旳房间。只有敲打键盘旳声音。只有珴対自己说生日快乐。始终珴只能是一个人。

11、今天我生日，我不奢望我会有多好但希望你们都会过好。

12、我好欣赏你的发型，明天我生日，好想再看一次啊，你能满足我吗？

13、给我生日祝福的人那么多，却偏偏少了我最想要的一个人的祝福。

14、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

15、我希望我生日那天过得很快乐！不知道这个小小的愿望会不会实现？

16、也许这是只有我们两个人的生日晚会，本想约朋友一起的，可又担心礼节上的问题，还是我们两人静静的呆在一起吧，享受这二人世界。

17、又是一年生日，接下来如何？余生太长，容我思考一番。祝自己生日快乐。

18、明天朋友结婚。明天考试。明天我生日。事情都集中在明天了。现在我唯一担心的是对于这次考试，我完全木有看书啊。

19、我的生日，我很开心，

20、祝我又长了一年的皱纹，离满脸褶子又近了一步！愿每天的太阳带给你光明，带给我快乐。

21、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐！

22、愿我的生日充满无穷的快乐，愿我今天的回忆温馨，愿我所有的梦想甜美，愿我这一年称心如意！

23、有谁还记得今天是我生日呢？

24、自己生日快乐未来的路我要坚强前行！

25、没有你在身边的生日，我怎么开心的起来。

26、祝我生日快乐。我对自己说。

27、雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说生日祝福语吧！

28、人的命，三分天注定，七分靠奋斗。祝自己生日快乐！

29、在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。

30、我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐！

朋友三十岁生日文案高级

1、有份报纸，一年一份，头版头条叫做快乐，N年前订阅，N年后送到，板块叫做春夏秋冬，编辑叫做生命，朋友，请你阅读生日报，请你幸福每天报。

2、感谢一生中所遇到的每个朋友，成就了我生活中的每一天。因过去的相助说声感谢，因未来的相处说声珍重，更想因一生的友谊说声永存！祝生日愉快！

3、恭祝你福寿与天齐，恭祝你生辰快乐！想要我送你什么礼物吗？还没想好？给你一秒钟思考，时间到。哎，这可不能怪我，别说朋友我没给你机会啊。

4、我把幸福载到了花盆里，等到你生日的时候他就会开花结果，可不要小看他哦，咱的是开心果，福气花，健康叶，嘻嘻，最重要的是财富根，我帮他献给你，请你笑纳哦，最后，祝愿你生日快乐哦！

5、烛光点亮，让梦想插上翅膀；蛋糕品尝，幸福的味道无限滋长；快乐结伴吉祥将好运送上，信息携带祝福把友情唱响。祝生日快乐，人生处处是阳光！

6、天涯海角的我们虽然很少联系，可是在我的人生中留下无限美好的你，不会因为岁月的流逝而逐渐淡去，今天是你的生日，一切顺心，安逸！

7、多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味。

8、今天，像小鸟初展新翅；明天，像雄鹰鹏程万里。愿你拥有愉快的生日！

9、我日盼夜也盼，上盼下也盼，就盼着今天，你的到来；我日笑夜也笑，上欢下也欢，你的诞生，美丽的世界。宝宝，今天是你的生日，愿你未来也充满精彩！

10、看花的娇艳，思念着你的容颜，望流云飘逸，惦记着你的佳期，轻轻地屏住呼吸，距离太远还是无法感受到你，可祝福与你形影不离，愿生日快乐笑容美丽！

11、你知道的，我很穷，可是在生日这天我不能不有所表示啊！于是我搜遍全身，还是找到了一样东西，他叫祝福，我把她装在手机里，悄悄的发给你，让她偷偷地干着你，让你一生幸福快乐。

12、我们都通过星爷的电影认识了你的守护神，那个熟悉的名字：“旺财”深入人心。一声“旺财”一声呼唤，唤醒压力困扰着我们已经不知娱乐的心。祝你生日快乐，“旺财”财旺！

13、你高贵的气质宛如香槟玫瑰，让人敬仰。你优雅的体态宛如怒放的荷花，让人膜拜。天地的精华孕育了多彩的你，在你生日之际，祝生日快乐！

14、春夏秋冬因为今日才流转，日夜交替因为今天才变换，日月星辰因为今日才灿烂，绵绵祝福因为今天才出现，天使诞生人世间，让我用心来祝愿：生日快乐哟！

15、虽然时光没有停息，虽然季节总在交替，虽然此刻你我远隔千里，虽然祝福只是一个信息，但朋友的心总在惦记，真挚的问候总跟随着你，祝你生日快乐！

16、智慧的人生不会缺少欢乐。不要期待别人记得你，但要自己记得自己。祝自己生日快乐！

17、携着春的祝福，裹着情的温馨，我们把一份开心、一份欣喜送给特别日子里特别的您：祝生日快乐，健康幸福！

18、生辰烛光交辉，日暮心陶神垂。快愉人生明媚，乐品经年自醉。启程，启程，未知风景绝美！前四句头一个字连起来读：生日快乐！

19、揽过去是路，留下蹒跚的脚步无数，未来是梦，载着你飞向遥远的天空，这是一个新的开始，从这里起步你会做得更好！明天就是你的生日了，祝你生日快乐！

20、阳光洒满了你前进的道路，愿花儿开满你生活的旅途，愿我最真诚的祝福，带给你无尽的幸福！天是你的生日，祝你生日快乐！

21、在你生日这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你拥有个美丽的日子！

22、用意想不到的甜蜜编织幸福的花篮送你，像花儿一样绽开在你生日聚会里，于是甜蜜遍布你房间的每个角落里，愿你拥有最美好友谊，只因有我祝福你。生日快乐哟！

23、今天是你的生日，我决定要送给你一件礼物，你可以尽管提出来，只要是你喜欢的我一定给你买，你怎么还不提，好吧，那我只能明年再送你了。

24、看到你酷毙的发型闪光的外套，闻到你身上那特有的味道，我不得不艰难地问一句：多久没洗澡了？世界卫生日，记得保持卫生好习惯，快乐享受生活。

25、情意绵绵心相牵，日月轮转永不断，情若真挚长相伴，无论海角或天边，重大日子记永远，祝福今日会出现，愿你生日快乐美梦圆，甜蜜温馨驻身边！

26、愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁的浅碧，在夕阳燃烧我殷切的灿红，给你的生日。

27、把思念集中在今天，你的生日来临，送你两个红鸡蛋，祝你事事都如愿，蛋壳包裹着幸福，蛋白偷藏着甜蜜，蛋黄浸透着快乐，伴你相随到永远！

28、今天是你生日所以特别送你一张打折卡，可以把所有不开心的过去统统打成零折，再送你一张购物返卷，希望我的祝福换来你的幸福，生日快乐。

29、早上笑一笑，生活真美妙；晚上笑一笑，美梦没得跑；工作笑一笑，保证效率高；休息笑一笑，烦恼全跑掉；生日笑一笑，好运来环绕；祝你如意到，幸福乐逍遥。

30、在这特别的日子里，我真诚地向上苍感恩，感谢他在若干年前的今天创造了你，并使你成为我生命中不可缺少的挚友。生日快乐，哥们！

30岁男人文案

1、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

2、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。--《玻璃心的孩纸是没有未来的》

3、人生哪有那么多观众啊，是自己常常入戏太深。其实，这个社会没空理你。一切的一切可说再见，也可说再也不见。坦白说，没什么大不了的。

4、人生百态，有起有落，曲曲折折，有喜有悲。人生，本是一张白纸，里面的内容由自己来写，不同的人总有不同的故事。

5、有人帮你，是你的幸运，无人帮你，是公正的命运，没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

6、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

7、一个人，不能太把自己当回事，但也不能把自己不当回事；与其多颗心，不如少根筋；与其过得富足，不如过得安心；与其看透看清，不如云淡风轻。

8、不怕充实的疲惫，就怕空虚的心累。感谢生命中那些焦头烂额的时刻，让我们发现原来不起眼的小事里也藏着快乐。

9、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。

10、人活着，其实就是一种心态。你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。是非常有，不听当无；祸福相依，顺其自然。多行善，福必近；多为恶，祸难远。不奢求，心易安；不冒进，则身全。心小不容蝼蚁，胸阔能纳百川。

11、人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。

12、在这个世界上，所有的爱都是为了相聚，只有母爱，是为了分离。

13、每一段难忘的记忆里，都裹藏着一个已经千疮百孔的自己。人生漫漫，愿你懂得释然，学会与遗憾握手言欢。

14、人生不过是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但换来的却是烦恼无数和辛苦一场。

15、人生很多故事的结尾，不过是一场又一场残酷的告别。但总有一天，我们终将学会好好说再见，把告别当做生活的感言。

16、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。

男人30岁后认清的文案

1、秋天是这个城市很短的一季，无边的晚风触及万家灯火，适当的萧瑟令人清醒，这样温柔的季节，不求披荆斩棘有所获，但求风灯入座有所感。

2、生活，会用一点一滴的平淡，消磨掉你的热情，唯有有趣，能让你与强悍的现实，打个平手。

3、人看得见，心却难看穿，心看穿了，人就该散了，别去猜心，猜中了难过，别去试探，试过了心寒。

4、过去的人就像是氧化了的苹果，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，所以别频频回头。

5、善缘和孽缘，只差一个字，缘起要人懂，缘灭要人离，这个世界，有轮回，也有截止，懂得放下，是一种生存，看尽花开花落，也是一种美德的欣赏。

6、为什么绝大多数人都在抱怨现在，因为抱怨以前需要良好的记忆力，抱怨以后需要丰富的想象力，而抱怨现在只需要一张不知疲倦的嘴。

7、不去惦记得失，不去顾虑成败，面对生活，从容、镇静，无论结果如何，笑脸相迎，乐观对待，即使，前途渺茫，道路曲折，依然坚信，路，就在脚下。

8、一个人总要学会一个人走，即便走得很艰难，也会很精彩；靠自己，执着前进，一切都会迎刃而解。

9、无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。

10、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活，这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

11、每个人的经历都是一本书，至于写得好写得坏、写得厚写得薄、写得精彩写得平庸，全看你自己如何下笔，别人没有办法代替。

12、我想站得更高，看得更远些，这样我就可以跳过些苦难，略过些忧伤，直接看到好人有好报的将来。

13、如果一个人不能沉淀下来做成些东西，一直浮在水面希望被看见，早晚会被浪卷走。

14、归根结底是我想多了，而下次，或许我还是会多想，因为我是有血有肉的人啊，我还是会期待，期待落空的时候，我只不过是不再大哭了，而是能淡淡地说一句：哦，这样啊。

15、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

16、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己，接受自己、爱自己，过去的都会过去，该来的都在路上，愿你被时光温柔相待。

男人30岁后应该知道的文案

1、漫不经心的回忆，苍老的祝福，感悟的情怀，等来一分明白，苍老一份曾经，擦去一分明白，这个世界很经典，这个世界很伤感。

2、有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱未来。

3、真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。

4、一个人也许会朝着完美奋斗，但必须在相反的那一面受足够了苦，才能使自己变得完整。

5、生活，就是抱最大的期望，尽最大的努力，做最坏的打算，持最好的心态，记住该记住的，忘记该忘记的。

6、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

7、太多的情话让人矫情，太多的哲理让人麻木，太多的现实让我们显得世故，单纯，是多么奢侈。

8、不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

9、要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。

10、恋爱就像小偷，没有一天能睡个安稳觉，心悬着，激动着兴奋着亢奋着，最大的不安全因素往往就是你自我。

11、你根本不会知道，现在陪在你身边那个成熟懂事、会照顾人的男孩，是我用多少眼泪，多少次争吵换来的。

12、最难过的时候不是撕心裂肺的嘶吼，而是痛到最深处喘不上气，身体在发抖，而且连眼泪都得忍着。

13、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

14、朦朦胧胧的天气，最容易让人意识模糊，也最容易勾起人心底的情绪，我总是会忍不住想起曾经的时光，想起那段时光里的某个人。

15、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。

16、每个人都会碰上低谷的时候，而在这段时间，我们只需要做的事就是，坚持补充能量，寻求方法，然后再好好崛起。